グループホームでの生活について

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１日のスケジュール（平日の場合）

時間 すること
7:00 起床　　　　　　　　　
7:30 みんなでそろって朝食
8:30～9:00 それぞれの活動場所へ移動
9:00～16:00 職場やデイケア、就労継続支援など、それぞれの活動の場で過ごします。
17:00～19:00 自由時間、入浴など
19:00~20:00 みんなでそろって夕食
20:00~22:00 自由時間、入浴、洗濯など
22:00 消灯、就寝
夕食の一例です。冬至も近いのでカボチャとあずきのいとこ煮（右上）を作りました。麻婆豆腐、具だくさんの中華スープで温まって、ゆず大根でさっぱり締めましょう。。

１日のスケジュール（土日祝日の場合）

時間 すること
7:00 起床（ただしゆっくり休みたい人は9:00頃まで朝寝坊もOKです）
8:30~9:00 みんなでそろって朝食
9:00~19:00 自由時間。
外出したり、ゴロゴロしたり。部屋の掃除や洗濯を念入りにしてもいいですね。スタッフと一緒にDVDをみたりゲームしたりもありです。
土日祝日の昼食は基本的に提供しません。ご自身で調達するか、スタッフの見守りのもとで調理することもできます。皆さんからの要望があればみんなで作って食べるよう準備したり、近所まで一緒に買い物、外食に出かけることもあります(実費)。
外出される場合は門限(21:00)があります。
19:00~20:00 みんなでそろって夕食
20:00~22:00 自由時間、入浴、洗濯、部屋の掃除など
22:00 消灯、就寝
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